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鮭フレとチンゲン菜の塩炒め弁当

　　鮭＋ごはん　（45円）

　　ネギ入り卵焼き　（12円）

　　ミートボール　（33円）

　　チンゲン菜とベーコンの塩炒め　（20円）

合計　110円

鮭は焼くの面倒くさいから酒をふってレンジでチン。
あとは必殺ミートボールとパパっと炒めた塩炒め。
チンゲン菜切ってベーコン切って油で炒めて塩で味付けしただけ。

ちなみに朝ごはん。
長男は写真の量ペロリと食べきります。
たぶん虎ちゃんが食べたのはミートボールだけ。
長男朝からすごい食べます。
腹が若干メタボちっくです。

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今週末、長男の運動会やけど天気があやしくて心配。
席取りに並びに行く予定やけどどのくらいの早い時間から並んでらっしゃるのだろう。
小学校最後の運動会なのでいい席がとれますように。

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