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鶏のすっぱ煮弁当　　　鶏肉と小松菜のホイコーロー風弁当

　　鶏のすっぱ煮

作り方はこちら

　　ネギ入り卵焼き

ねぎを加えて焼いただけ

　　ピーマンの麺つゆ炒め

フライパンに油を熱し食べやすい大きさに切ったピーマンを炒め塩コショウ少々ふり
麺つゆを大さじ1ほど加えて汁けがなくなるまで炒める

　　人参のゴマドレ和え

人参は千切りにして塩もみして水気を切り、ゴマドレッシングで和える

　　かまぼこ

切ってそのまま詰めました

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　　鶏と小松菜のホイコーロー風

記事はこちら

　　高野豆腐の卵とじ

だし汁で高野豆腐を煮てグリンピースも加え煮たらとき卵を流しいれる

　　むき海老と野菜サラダ

むき海老はサッと湯通しする。
フライパンにマヨネーズを熱し、むき海老とキャベツの千切りときゅうりのスライスを炒め
塩コショウで味付けする

　　ミートボール

レトルト

Comments:2

kyos 2009年11月17日 13:10: 鶏のすっぱ煮の作りかたはこちら・・・ってどこ？でしょう？？
おいしそうなので、今度作ってみたいのですが・・・＾＾
かんみ 2009年11月17日 20:42: kyosさんへ
すいませーーーーーん(;^_^A アセアセ・・・
リンク貼ったのでぜひご参考に！
やわらかくて味付けしっかりで弁当に最高です！