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鶏手羽とほうれん草のマヨソテー弁当

　　やずやの発芽十六雑穀

　　トマトカレー

　　ハム玉ロール

　　一味もやし

　　鶏手羽とほうれん草のマヨソテー

ハム玉ロールは
薄焼き卵とハムをくるくる巻いただけ。

先日鶏手羽と大根の煮物を作って余っていたので骨からお肉をはずし
ほうれん草・シメジとともに炒めマヨネーズと塩コショウで味付け。

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最近、弁当を写真で撮ってなかった。
ランチジャーなので早くふたをしめてあったかい効果上げたかった。
撮影してたら若干冷めるもんねー、ランチジャーの意味なくなるもんねー。
でも撮りたくて撮った今日のお弁当。

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今日から確定申告がスタートね。
朝イチで行ってきましたーーーε=ε=ε=ε=ε=(o- -)o ブーン
それほど混んでなかったので良かったです。

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