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「手作りケフィアヨーグルトにハマる」

ケフィアヨーグルト4.JPG

スーパーケフィアヨーグルト作ってみました。
ずーっと気になってたので出来上がりが楽しみ。

ケフィアヨーグルト1.jpg

牛乳を容器に注いで。

ケフィアヨーグルト2.jpg

ケフィアヨーグルトのたね菌入れて。

ケフィアヨーグルト3.jpg

くるみちゃんで巻きつけて電源コードをさすだけ。
たったのこれだけ。
たね菌入れてかきまぜる必要がないのが楽。
溶けるまでかきまぜる。とか面倒くさいからね。
ただ入れるだけ。楽ちんです。

あとは24時間そのまま放置。
超簡単です。
こんなに簡単にできるもんなんや～、感動。

整腸作用
乳酸菌のみでなく、酵母もふくまれているたね菌。
整腸作用はもちろん、新陳代謝を促進してくれる！
妊娠中の便通にはもってこいです。
もちろん効果てきめんで、現在便秘解消されております(*´_ゝ｀)ﾎﾟｯ

無添加・無着色
安心・安全やからちっちゃな子どもさんにもおすすめです。

なんと、花粉症が軽減される方もいるとか。
実家の母＆妹がひどい花粉症なので作ってあげようと思います。

まだオーソドックスに作ってみて食べただけやけど
プレーンなので料理やパン作り、朝食などに活躍しそうなので色々試してみようと思います。

価格もはじめてセット購入後は
500mlのヨーグルトが100円で作れてリーズナブル。
ケフィアヨーグルトは栄養価が高いので習慣づけたいなと思います。

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