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チキチキボーン弁当・高野豆腐の煮物弁当

2012年1月19日 10:20
お昼ごはん

2010-01-18中2男子弁当.JPG

小松菜のおひたし・ウインナー（36円）
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小松菜1/4束（12円）、ウインナー2本（24円）

かまぼこ梅（30円）
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かまぼこ（20円）に梅ちょっと（10円）を挟んだ

豚ひれ肉のピカタ（88円）
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豚ひれ肉120g（78円）に青のり炒り卵液（10円）にくぐらせ焼いた。

ピーマンと人参のきんぴら（47円）
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ピーマン1個（20円）と人参少量（10円）の千切り、ちくわ1本（17円）の
細切りを炒め合わせて醤油と塩コショウで味付け。

高野豆腐の煮物（0円）
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前日ののこり。

2人分合計201円のお弁当ができました。（ごはん代ぬき）

2010-01-19中2男子弁当.JPG

鶏胸肉とごぼうのきんぴら（0円）
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前日ののこり。

なめたけの卵焼き（20円）
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なめたけは前日ののこり。卵2個（20円）で包み焼きました

魚ソーセージ（50円）
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4本入り198円を1本使った

チキチキボーン（96円）
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15本ぐらい入ったのが240円。それを6本使ったから96円。

梅干し（10円）
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海苔はなにかの付属のもの。枝豆はきんぴらの中のものをちょいと並べてみた。

2人分弁当合計176円。
お弁当にかかる費用をすんごい節約するには、
要するに晩ごはんのおかずを取り分けておくだとか、
見切り品・半額品などを使って調理するだとか、
それしかないなーと思う。
でもまー、作ることこそに意義があるな。
そこそこ費用がかかってもコンビニ弁当よりははるかに安上がりやし、
外食に比べたら雲泥の差。
これからも弁当作り頑張るわなー━o(｀･д･´)ﾉ━!!

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