- 2008年5月21日 10:39
- 節約ごはん日記
最近、ヘルシーなおかずを作ろうと悪戦苦闘しております (x_x;)
あまりにもヘルシーで薄味だと飽きてしまって
ダイエット失敗なんてこと、よくありました。
異常にストレス感じて最終的には揚げ物三昧。なんてね。
そんなことにならないよう、ヘルシーすぎないヘルシーなおかず作りをしたいです。
続けられることが1番結果につながるからなぁ～・・・
昨日はほうれん草とえのきの胡麻和え作ってみました。
どちらも茹でて、醤油とちょっとの砂糖のみで味付け。
あとはすりゴマを和えました。
ダイエット、今日で9日目です。
こないだの「ラシクダイエット」（記事はこちら）で1.8kg減ってから
さらに減って、トータル2.3kgの減量に成功中。
でもまだ9日目。
10kgを無理なくマイペースに減らそうと思ったら
やっぱり半年以上かけてちょっとづつ落としたい。
リバウンドを避けたいのでね～ (゜～゜)ふぅぅぅん
そんな私のランチを公開→弁当編もよろしく！
昨日、夜の10時ごろ、旦那のやつ、
真横でカップ麺食いだしたんですよね～ (-""-;)ムム・・・
これまた美味しそうにすすってるわけですよ。
腹が立つ奴です。
それ食べる前には特大コンソメポテチ食べてました。
カップ麺とポテチ、誰にも食べられないように隠してやがった・・・
卑しい奴め（まぁ自分の小遣いで買ったからいいんやけど）
そんな旦那は昨日久々に体重計に乗り大声出してました。
5kg増加したそうです ヶヶヶΨ(｀∀´[壁]｀∀´)Ψヶヶヶ
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