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グラタンとささみのロール照り焼き弁当

パパのお弁当

・薄焼き卵と海苔のおにぎり　33円

・水菜とベーコンの炒め物　14円

・ささみのロール照り焼き　49円

・グラタン　0円（晩御飯の残り）

・ハムと卵の巻き巻き　13円

合計　109円

ヘルシーおかず

ささみを開いて
薄く伸ばし、塩コショウして
いんげんと人参を巻き、
しっかり火を通して焼き
最後にはちみつとしょうゆで
味付けしました。

弁当に合う甘辛おかず。

アレンジおにぎり

薄焼き卵でおにぎりを
巻きました。

玉子焼きとおにぎりを
いっぺんに食べれる
アイテム。

我が家では大好評の
おにぎりです。

グラタンランチ

またまたグラタン。
アルミカップに
残り物のグラタン入れて
オーブンで焼くだけ。

かぼちゃがゴロゴロ
入ってます。

グラタンって弁当に入れると
冷めるけど、
美味しいんですよねー。

昨日のFNS歌謡祭見ました？
懐かしの歌声たくさん聴けて癒されましたよ～

今1番ハマってる歌が矢島美容室の「ネバダカラキマシタ」ってやつ。
何回見ても笑えます
次男の虎ちゃんも

「パオパオパオ～♪」

と踊ってくれる（笑）
とんねるずって、ほんま最高のエンターティナーだと思う。

年末になるとスペシャル番組ばかりで
昔は嫌やったけど、最近は楽しんでみてます。

楽しみにしてるのは
「ダウンタウンの笑ってはいけないシリーズ」
「Ｄｙｎａｍｉｔｅ!!」（格闘技）

あぁ、TVって楽しい・・・

　いつもポチっと応援感謝しています(*- -)(*_ _)ペコリ

Comments:1

ママちゃん 2008年12月 4日 13:56: かんみさん、ご無沙汰しております。
あの・・・今回、お願いがあってコメントをさせて頂きました。
実はアメブロのブログインタビューがあり「大好きなブログ紹介」との質問があるのですが
かんみさんのブログを紹介させて頂いてもよろしいでしょうか？
あ・・・もしご迷惑でしたらすぐコメント下さい（承認制なので表には出ません）
締め切りが明日なので、出来れば早めのお返事を頂けたら・・・と思っています。
気にしないで無理なら「無理だ～」って言って下さいね（汗）
では、失礼致します。