- 2008年12月15日 11:33
- お昼ごはん
いつもながら手抜き弁当です・・・
前日の晩御飯のおかずを取り分けした海老チリに鶏レバーの甘辛煮。
朝焼いたのはネギの玉子焼きと魚ソーセージだけです
上にあるのは長男と次男と私の朝ごはん。3人でわけわけします。
旦那は平日食べません。
めっちゃめちゃめんどくさがりの私。
いつもは海老チリの海老、そのままフライパンで焼いてコチュジャンとかケチャップで
作るんやけど、
今回はボリュームアップ的な意味も込めて天ぷらにしてから作りました。
長ネギなかったから玉ねぎで代用。
なかなか上出来なお味になりましたよ。
いつも適当な目分量でいくから作るたびに味は違うけど・・・
カロリー高そうやから、かんみは1個しか食べませんでした
そやけど、毎日30分ウォーキング2度行っているにもかかわらず、
いっこうに減らない私の体重。
どうなっつてるの？
わかってるのよ。食べてるのでしょ？
消費カロリーより摂取カロリーの方が上回ってるんでしょ？
それぐらいわかってますよ
はい、めげずにウォーキングも頑張ります・・・
いつもポチっと応援感謝しています(*- -)(*_ _)ペコリ
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