- 2009年3月10日 14:16
- お昼ごはん
■ ご飯に巻いてる玉子＆海苔＆漬物 21円 ■ ちくわときゅうりのマヨ和え 27円
■ 豚肉の海藻巻き 52円 ■ ミートボール 59円 ■ 明太子スパゲティ 31円
■ レタス 4円
合計 194円
ちくわときゅうりのマヨ和えの作り方
①きゅうりはスライスして塩もみし、
水気を切る
②ちくわは厚めのスライスにして
ボウルに①とともに入れ
マヨネーズと塩コショウで味付け
豚肉の海藻巻きの作り方
①豚肉を広げ塩コショウ＆酒をまぶし
海藻（わかめなど）を上に置き
巻いていく
②フライパンに油を熱し①を焼き
火が通ったら醤油を回しいれ完成
海藻の歯ごたえが良く
おなかいっぱいのおかずになりますよ♪
ミートボール
まぁふつうにボイルしただけっす。
明太子スパゲティの作り方
①弁当に入れる分量のパスタを茹でる
②ボウルにバター小さじ、明太子の皮を
取り除いたもの小さじ1を入れ
①を加えあえて、塩コショウで味を調える
もちろんたらこでもOK
美味しいよねー♪
おにぎりの作り方
①うす焼き卵をおにぎりに巻き
上から細く切った海苔で巻く
レシピ書くほどとちがうかー＾＾
今日は朝いつもより30分ほど早く
目が覚めたから
旦那の好きなおにぎりにしてみた。
けど玉子あんまり好きじゃないから
とんとんかもねー。
旦那、あまり派手に弁当飾りつけても
全然無反応やから
今度キャラ弁作ったろうか思うてまんねん。
以前海苔で文字書いた時も
若干早く食べきっただけで
皆に見られても結構平気、みたいなこと言ってたし。
よし、キャラ弁持たしたろぉ～っと (ΦωΦ)ふふふ・・・・
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