- 2009年3月24日 10:09
- 節約ごはん日記
キャベツ、ニンジン、長いもがあったのでお好み焼き風キャベツ焼きにしました。
かかった材料費は4人分138円 （1人当たり約35円）です！
■ 残り物野菜でお好み焼きの作り方
①きゃべつ1/3個はみじん切り、ニンジン1/2本も短めの千切りにする
②ボウルに山芋すりおろし150g、卵2個、小麦粉大さじ5、水大さじ3、揚げ玉、
顆粒だし、粉チーズを入れ混ぜて、①を加えてさらに混ぜ合わせる
顆粒だし、粉チーズを入れ混ぜて、①を加えてさらに混ぜ合わせる
③フライパンに油を熱し、②を4つに分けて焼いていく
④③を皿に盛り、ソースとマヨネーズをかけ青のり、鰹節をかけていただく
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先日放送のドリームプレス社のダイエット特集見ました？
「D－1コンテストファイナル」です。
私、録画してたやつ昨日見たんですよー。
見入ってしまいました。
最近のリバウンド現象にストップがかかりそうな予感さえしました。
単刀直入に言うと
「結局楽なダイエットはない」っちゅーことですよね。
森くみさんのバナナダイエット、渡辺えりさんのシャングリラダイエット、
森三中のレコーディングダイエットや加圧トレーニング、食べ合わせダイエット。
ぜーんぶやっぱり運動取り入れないとだめなんですよ、結局のところ。
「D－1コンテストファイナル」です。
私、録画してたやつ昨日見たんですよー。
見入ってしまいました。
最近のリバウンド現象にストップがかかりそうな予感さえしました。
単刀直入に言うと
「結局楽なダイエットはない」っちゅーことですよね。
森くみさんのバナナダイエット、渡辺えりさんのシャングリラダイエット、
森三中のレコーディングダイエットや加圧トレーニング、食べ合わせダイエット。
ぜーんぶやっぱり運動取り入れないとだめなんですよ、結局のところ。
でも皆さん、見事に減量成功しててアッパレです。
こういう番組はモチベーションをあげてくれるから好きです。（効果出てませんけど・・・）
こういう番組はモチベーションをあげてくれるから好きです。（効果出てませんけど・・・）
ちょっと感動したのが、渡辺えりさんのコアリズム運動。
熟女であれだけ機敏に動けるのはすごいと思いました。
私の方が体力ないでしょうね (〒＿〒)ウウウ
熟女であれだけ機敏に動けるのはすごいと思いました。
私の方が体力ないでしょうね (〒＿〒)ウウウ
これを機にまた新たな気持ちでダイエットに励みます！（何回目やねん( #` ￢´#) ！
現在の体重を公表する勇気ないけど、思い切って
ダイエットカテゴリに本日・・・
現在の体重を公表する勇気ないけど、思い切って
ダイエットカテゴリに本日・・・
体重を公表したいと思います！！
TV放送を見てくれはった方はまぁ想像つくかと思いますが、ビックリせんといてください・・・
公表して、自分のモチベーションをあげて、頑張りたいと思います(*- -)(*_ _)ペコリ
公表して、自分のモチベーションをあげて、頑張りたいと思います(*- -)(*_ _)ペコリ
ブロガーの方で一緒に公表してくれる勇気ある方、
公開ダイエット企画参加募集します。(T-T*)フフフ…
いつもポチっと応援感謝しています(*- -)(*_ _)ペコリ
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