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お昼ごはん Archive
- 白菜と豚肉の弁当おかず*撮影のお話 - Posted date: 2008年11月26日 14:42
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・ふりかけごはん 23円・豚と白菜の炒め物 38円・目玉焼き 16円・ミートボール 31円・ニンジンとツナのサラダ(晩御飯の残り) 0円・ホウレンソウとじゃこのサラダ18円合計 126円ほうれん草の緑と人参のオレンジが弁当を華やかにしてくれ...
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- おにぎりコロコロコロコロ弁当 - Posted date: 2008年11月19日 12:12
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・おにぎり(ゆかり、海苔、たらこふりかけ)24円・海苔巻き卵焼き18円・ちくわの麺つゆ炒め(ちくわをフライパンで炒めて麺つゆで味付けしただけ)38円・鮭とほうれん草としめじのクリーム風味(晩御飯の残り)0円・レタスとプチトマト16円合計96...
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- 弁当とアデノイド手術のお話 - Posted date: 2008年11月18日 10:46
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牛スキ弁当・ご飯(ゆかり)・ニンジンとウインナーのオイスター炒め・牛スキ・マロニーの酢の物晩御飯の残り物だらけで作ったので 52円で出来ました!人参を千切りにしてウインナーは食べやすい大きさに切ります。人参のシャキシャキ感を残しつつ、オイス...
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- 旦那の弁当「天むすランチ」 - Posted date: 2008年11月10日 09:00
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お友達のぱんちょママさんがブログで「グッチ裕三さんの"たぬきにぎり"」を記事にしていてうまそ~と思い旦那の弁当へ。旦那にも好評でした。もっとたくさん天かすと麺つゆ入れれば良かったかな。でも美味しかったです。朝ごはんにも食...
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- 遠足弁当とおせちのお話 - Posted date: 2008年11月 6日 11:30
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小5の長男、久々の遠足弁当です。朝5時半に起きて張り切って作りました。おにぎり2種(ゆかりまぶしたのと海苔のおにぎり)ネギ入り卵焼き(普通の卵焼き)豚肉の甘辛炒め(リッチに肉のみ!)鮭のマヨネーズ焼き(秋鮭の上にマヨネーズを塗って焼きまし)...
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- 旦那の弁当「ブリ大根スペシャルランチ」 - Posted date: 2008年11月 5日 10:43
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ブリ大根前の日の取り分けです。0円です。ハート玉子しらす入りです。15円ほどかな。カニカマとレタスのハム巻き47円ほど。意外に高い。ハムだね。もやしと薄揚げのオイスターソース炒め22円ほどかな。梅とふりかけごはん梅は頂き物で0円、ふりかけは...
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- 旦那の弁当「チーズバーグランチ」 - Posted date: 2008年11月 1日 09:56
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チーズバーグ前日の晩御飯の残りを取り分けておき、ケチャップ→チーズをのせレンジでチン。パセリを振って完成魚ソーセージとカニカマのキャベツ巻き魚ソーセージは縦十字に切り、カニカマと上の図のようになるようまとめレンジでチンしたキャベツ...
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- 旦那の弁当「ケチャップライスと鶏カレー」 - Posted date: 2008年10月28日 18:54
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お魚ソーセージを使ってケチャップライスを作りました。白ご飯嫌いの旦那への対策です。玉ねぎ、魚ソーセージ、ご飯を炒めてケチャップで味付け。上にグリンピースをのっけただけ。この鶏カレーソテー。カレー味のパン粉が元々付いていて焼くだけの便利おかず...
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- 旦那の弁当「から揚げリメイクランチ」 - Posted date: 2008年10月23日 08:46
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ご飯はだいたい茶わん1杯分で17円として計算。ふりかけは計算しにくぅ~。まぁ多めに10円。かぼちゃサラダは晩御飯の残り物やから0円。ホウレンソウ入り卵焼きは、ホウレンソウも晩の残りで0円。卵が1個16円。なので16円。ウインナーは2本入って...
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- 旦那の弁当「4色丼」 - Posted date: 2008年10月22日 10:28
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どうせやったら5色丼にせんかい!と言わんばかりの4色丼です。昨日の晩御飯の残り物はおばあちゃんにおすそ分けしたので残っておらず冷蔵庫の掃除がてらの弁当になりました。・炒り卵・ほうれんそう・ちくわの照り焼き・魚ソーセージの醤油炒め彩りにしょう...
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- 旦那の弁当「太刀魚ガーリックパンチ」 - Posted date: 2008年10月21日 09:15
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ガーリックパンチ・・・特に意味の浅いネーミングです(笑)今日のお弁当は合計77円ですぞ。これ昨日の晩御飯の残り物「秋鮭ときのこのクリーム煮」です。残り物を詰めたので0円。 赤ピーマンとねぎの目玉焼き焼肉たれ味の作り方①フライパンに油を熱し、...
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- 旦那の弁当「手抜き弁」 - Posted date: 2008年10月17日 10:23
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もうちょっといろんな食材を使って弁当作ろうと気持ちだけで終わってしまう最近。買い物もちゃんとできていない状態だったので、今日こそ計画的に買い物ばっちりしようと思います(o*。_。)oペコッレトルトのミートボールにカニカマをハムで巻いたもの。...
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- 弁当のおかずに困った時は! - Posted date: 2008年10月 7日 09:34
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弁当のおかずに困ったとき。最近しょっちゅう困ってますちょっとダラけ気味の私・・・そんな時はとりあえずカラフルにおにぎりたくさん入れます。まぁふりかけで味付けしただけのおにぎりなんですけどね。今回は梅、鮭、野菜ふりかけ使いました。旦那、白ご飯...
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- 旦那の弁当「146円で豪華ランチ」 - Posted date: 2008年10月 1日 12:33
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鶏の野菜巻きの作り方 (78円)①鶏はなるべく薄く広げて塩コショウをする②①の上にいんげんと人参の細めスティックをのせくるくる巻く③フライパンに油を熱し②を火が通るまで焼き、醤油とはちみつをからめて完成 玉子と枝豆 (7円)①卵焼きを作り...
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- 旦那の弁当「ささみのゆかり和えランチ」 - Posted date: 2008年9月26日 11:34
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じゃこ梅ごはん (22円) ちくわの卵とじの作り方 (30円)①フライパンに油を熱し炒り卵を作りいったん取り出す②フライパンに油を熱し、ピーマンの細切りとちくわの細切りを炒める③②に①を加えざっくり炒めたら塩コショウとオイスターソースで味...
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- 旦那の弁当「イカフライとブロッコリーのカニカマあんランチ」 - Posted date: 2008年9月25日 09:12
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イカフライ (21円)COOPの冷凍食品 ウインナー (18円)①ウインナーを半分に切り十字に切れ目を入れボイルする②少し開くのでそこへグリンピースをはさむ ブロッコリーのカニカマあんかけ (27円)①冷凍のブロッコリーを軽くボイルする②...
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- 旦那の弁当「しめじの明太和えランチ」 - Posted date: 2008年9月22日 09:54
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ご飯 (24円) しめじと明太子の和え物の作り方 (45円)①シメジはさっと茹でて水気を切る②ボウルに①明太子のほぐしたものを入れ塩コショウで味を調える カニカマとネギの目玉焼き (25円)①フライパンに油を熱し、卵を落としいれカニカマの...
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- 旦那の弁当「山芋の明太子和えランチ」 - Posted date: 2008年9月19日 08:55
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ご飯 (25円) カニカマと海苔の卵焼き (23円)①カニカマは細かく裂いておく②フライパンに油を熱し、とき卵を流しいれカニカマと海苔を置いて巻いて焼いていく 山芋と海苔の明太子和え (28円)①山芋は適当な大きさに切り、ビニール袋に入れ...
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- 旦那の弁当「鶏団子キムチランチ」 - Posted date: 2008年9月17日 09:28
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鶏団子キムチの作り方 (晩御飯の残り物で0円)①鶏ミンチ、ネギ、ごま油、塩コショウ、卵をこねてキムチスープの中に投入②グツグツ煮たら完成※キムチスープは中華スープにキムチを投入しただけ えのきのなめたけ入り目玉焼き...
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- 旦那の弁当「いんげんの肉巻き&かぼちゃのツナサラダランチ」 - Posted date: 2008年9月10日 10:46
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いんげんの牛肉巻き (120円)①牛肉をまな板の上に広げいんげんを巻いていき、塩コショウをまぶします。 いんげんが冷凍の場合でも凍ったまま巻きます。②フライパンに油を熱し、①を焼いていきます。③味付けは焼肉のたれやしょうゆ&みりんの甘辛味...
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