買い物行ってきました。
朝いちで。
優と一緒に。
食材が5714円。
焼酎が980円。
・・・
・・・・・あっ。
最悪。
今日焼酎特売で968円やのに、980円でレジ通ってるやん！！
あとでまた行ってこよっと(#｀-_ゝ-)ﾋﾟｷ
たかが12円、されど12円。
返金、返金。

今日はお届け物もありました。
注文したのは1日。
今日3日に届きました。
早い。
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Amazonギフト券1000円ゲット。
うちの中では
小麦粉タダ、ミルクもお安く手に入れた的な気持ちでございます。
ミルク代1682円なりー。
ラッキー( *´艸)( 艸｀*)ﾌﾟﾌﾟｯ

はー、スーパーの買い物はやっぱ楽しいねー。

ちくわの肉巻き天ぷら（74円）
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ちくわ2本（34円）に豚こま切れ肉50g（40円）を巻きつけて天ぷら衣と青のりを混ぜたものに
くぐらせて揚げる。

焼きそば（30円）
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焼きそば炒めて付属の粉を加えただけ。

かぼちゃの茶巾絞り（40円）
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シリコンスチーマーでかぼちゃをレンジでチンする。
マッシュして塩コショウとマヨネーズ少量で味付けしてラップにくるみ丸くして絞る
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豆苗の卵焼き（26円）
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卵2個（26円）と再生させた豆苗（0円）

レンコンと人参のゴマ照り焼き（95円）
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上記のシリコンスチーマーで5分レンチンして
醤油とみりんと酒を沸騰させたものに投入。
煮絡めてゴマを加えた。

2人分弁当合計265円。
1人当たり133円やな。
再生させた豆苗を入れた卵焼き、めちゃウマカッタ。

 
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(*ﾟ∀）ﾉ.｡･:オハヨウゴザイマス*:･ﾟ`☆､｡･:*:･ﾟ`★.･
だいぶ冷蔵庫の中がスカスカになってきたわ～。
野菜が全然ないし(*´；ェ；`*) うぅ・・・

ポテトサラダ（178円）
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じゃがいも3個（75円）、人参1/2本（15円）、きゅうり1本（68円）、ベーコン1枚（20円）。
マヨネーズと塩コショウと練りがらしで味付け。

レバーのケチャップ炒め（120円）
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レバー（120円）を醤油としょうがすりおろしで下味をつけ、
炒めてケチャップ、醤油、酒、砂糖、ウスターソースで味付け。

ブリの塩焼き（199円）
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398円のブリ半額（199円）、2切れ入ってた。
旦那が不在で1切れは長男、もう1切れは虎ちゃんとうちで半分こ～。
ビストロで焼きました。
 激愛用中のビストロ。
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白菜の味噌汁（30円）
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白菜（15円）、人参1/2本（15円）が具。

3人分の晩ごはん497円。
さー、今日1日冷蔵庫に残ってる食材で頑張るで～。

（2012/02/01中2長男弁当）

じゃがいもとベーコンを蒸したやつ（64円）
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シリコンスチーマーにカットしたじゃがいも1個（29円）、人参1/2本（15円）、
ベーコン1枚（20円）を入れ塩こしょうして600Wで5分加熱した。

から揚げ（176円）
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鶏もも肉1枚（176円）をカットして醤油・しょうが・酒で下味つけて米粉をまぶして揚げた

卵焼き（26円）
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卵2個（26円）

ウインナー（38円）

ほうれん草の海苔和え（26円）
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茹でほうれん草1/4束分（20円）と海苔2枚ちぎったもの（6円）、白だしと和えました

人参（2円）

チャーハン（42円）
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玉ねぎ1/2個（15円）ちくわ1本（17円）スナップエンドウ2本（10円）を炒め、
ごはん投入。
中華だしと醤油と塩コショウのみで味付け。

チャーハンは長男のみ。
2人分弁当374円！
肉がガツンと入るとやっぱ割高になるなぁ。
でも弁当のから揚げっておいしいもんな～(´、ゝ`)　
1人当たり187円の弁当ができました。

 
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焼き鳥どん丼（472円）
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鶏もも2枚（352円）、白ネギ1本（53円）、玉ねぎ1/2個（15円）、卵4個（52円）。
焼いて醤油とみりんと酒と砂糖で炒め煮してご飯の上に。黄身のせて。
白身は味噌汁の中に入れた。
豆苗は再生したものを入れたから0円。
1人当たり118円の丼完成～（*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ

今日から2月。
寒いな。
優がおるからなるべく暖かくしてる。
うちだけやったら確実に暖房切ってマフラー巻いてるな・・・
長男が体調すぐれず、でも熱なくてインフルエンザじゃないみたい。
昨日も早退してきてんけど、今日は元気に登校していった。
虎ちゃんは鼻が詰まってるけど、
ぜーーーーったい耳鼻科はいややって。
優は元気やけどお肌カサカサ。
今日は大阪も雪が降りそうだとか。
どうぞみなさん体にお気をつけて～(*；д；)ノ～～

買い足し。
焼きそばは主に弁当に使うと思う。
納豆は長男の朝食。
納豆あれば毎日でも食べます。

長男、
「ノート買ってきて」
と。
すぐにいるらしく
スーパーで割高ノート購入。
もっと早くゆうてくれよ。

このまま金曜日のセール日まで
乗り切ろうと思う。

今週（月～日）食材費計306円。

※　食費・日用品・子供費など、固定支払以外の出費を記載しています
※　クリスマスプレゼントは特別費とします。

年末年始は相変わらず実家に入りびたり。
そのくせお金はちゃーんと使ってるなー。
良い年を迎えることができました。

1月の出費
食費・・・円
酒・・・円
医療費・・・円
雑費・・・円

合計　円

お友達KIWAさんのブログ「子だくさん家庭のお財布の中身」の中の
家計簿を参考にさせてもらってます！

（2012/01/31長男弁当）

ちくわとパプリカの炒め物（85円）
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ちくわ（68円）を縦4等分長さ半分に。パプリカは細切りにして炒め合わせ
醤油とみりんで味付け。ゴマをふってみた。

しいたけのマヨグリル（75円）
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しいたけの軸をとって塩こしょうしてマヨネーズをぬりビストロでこんがり10分コース。
 激愛用中。
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ほうれん草の卵焼き（46円）
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塩と味の素とだし汁で味付け。ほうれん草を混ぜ込んで焼いた。

エビともやしの中華炒め（0円）
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晩ごはんの残り物。少量だけ残ったから長男のお弁当のみにIN。

海苔と梅干し（30円）
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味付けのりをちぎって敷き詰め、たたいた梅干しをのせゴマをのせた。

お弁当箱はセリアの保存容器でーす。
2人分お弁当合計236円。

(*ﾟ∀）ﾉ.｡･:オハヨウゴザイマス*:･ﾟ`☆､｡･:*:･ﾟ`★.･
さあ、今日も1日頑張ります。

 
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日曜日に作ったコンソメスープ野菜ごろごろコンソメスープ
牛乳を加えてリメイクしてミルクスープにしてんけど、
まだ余ってたからパスタを半分に折ってそのまま加えてゆっくりコトコト。
濃厚クリームパスタに変身。
かぼちゃが溶けてより一層濃厚な味になりました。

 
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野菜ごろごろコンソメスープ

人参・かぼちゃ・玉ねぎ・ごぼう・しめじ・ブロッコリーをコンソメスープで煮ただけ。
水800㏄にコンソメ大さじ1強ぐらいかなー。
あっさり、もりもり野菜食べれます。
虎ちゃんが1番食べとったな～( ´∀｀)
次の日は、こないだ買った見切り品の牛乳を加えてミルクスープにしたよ。

1月も終わるなー。
やらんとアカンこと全然できずに1か月が過ぎ去った・・・
ガンバロット。

グラタン（0円）
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ホワイトソースにミートソースをのせビストロで10分こんがりコースにおまかせ
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ちなみにホワイトソースもビストロで簡単調理。
晩ごはんの残りやから0円。

しゅうまい（18円）
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長男だけ4個使用、チンしただけ

ウインナー（75円）
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ボイルしただけ

ほうれん草（20円）
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白だしで和えただけ

ねぎ入り卵焼き（21円）
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卵2個（89円）とねぎ（3円）

明太子＆海苔（30円）

2人分弁当合計164円。
ブラボー。
明太子、ぐるなびのポイントが貯まってたから1980円を800円で購入。
1㎏を8等分にして冷凍保存。

昨日は尼崎のコストコに行ってきた。
コストコは2回目やけどやっぱ買うもんがなくて一回りして退会。
168円のホットドッグ用のパンだけ買うた。
お店から出てくる人を見てると大きなカートからあふれんばかりの商品を乗せてる。
すんごい金額やろうなー((○(´Д｀)○))
サイズがでかい（容量でかい）分、やっぱ金額も大きい。
1アイテムの金額が大きすぎて手でえへんかった｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ
メンバーズカード4200円払って作って、店でて退会して4200円戻ってきた。
168円のパン買うために尼まで行って、
ガソリン代と200円高速代かかっただけやん（笑）
貧乏性のうちにはコストコは向いてないなーっていうお話でした。

 
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ビールと焼酎以外の食材費は
2206円。

これで2～3日過ごせればと思う。
しゅうまいは箱から出して保存袋に入れ
冷凍保存。
弁当に使う分だけチンします。
もやしは水につければ2日ぐらい持つな。
ちくわも冷凍できるし、
ほうれん草は茹でて冷蔵保存で
2～3日中に使い切ればOK。

卵めちゃ安かったなー。
けど1000円以上で1パック。
2パック目からは168円やったかな。
あとはなるべく早く使い切る。

朝、オープン時に1人で買い物に。
1人で行くと余計なもん買わんで済むから
ええ感じに買い物できる。
旦那が1番連れてったらアカン人物（笑）

お菓子は
週に1回ぐらい子供ら連れてって
買ってあげる感じです。
1回に1人100円を目安にしてるけど
ほかにヨーグルトとかジュース買わされるな。
まー週1やからええかなー。

月曜から日曜までの食費合計
食材4922円
酒3880円
上出来(。'-')(。,_,)ｳﾝｳﾝ

（2012/01/27晩ごはん）

こっくり筑前煮（483円）
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れんこん（180円）人参（29円）ごぼう（50円）こんにゃく（29円）いんげん（20円）鶏もも肉（100円）
しいたけ（75円）。
だし汁・醤油・砂糖・酒で煮ました。

タラとブロッコリーのマヨチーズ焼き（328円）
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タラ（278円）は皮を取り除き、一口大に切って水けをふき塩こしょうしておく。
耐熱皿にタラと固めに茹でたブロッコリー（50円）を入れマヨネーズをかけとろけるチーズをのせ
オーブンで焼く

野菜たくさんコンソメスープ（75円）
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ブロッコリー（30円）、人参（15円）、玉ねぎ（15円）、じゃがいも（15円）をコンソメスープで煮ます

886円の献立。
筑前煮はお弁当にも入れました。
長男が美味しいやんとめっちゃ食べてた（笑）
コンソメスープは適当に残り野菜入れただけやけど、
顆粒コンソメの量が抜群にドンピシャで虎ちゃんがめちゃ食べてくれた。
野菜ばっかりやったけどねー。

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