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        <title>かんみのせつやくじかん。</title>
        <link>http://happysetsuyaku.com/</link>
        <description>バツイチ同士・子連れ再婚後、450万の借金を完済。現在も日々節約生活に奮闘中！</description>
        <language>ja</language>
        <copyright>Copyright 2010</copyright>
        <lastBuildDate>Thu, 08 Jul 2010 09:31:48 +0900</lastBuildDate>
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            <title>クーポンを使ってお得に</title>
            <description><![CDATA[<p>クーポンを使ってご飯に行ったりするってもう当たり前ですよねー。<br />私の場合、友人とご飯に行くときは携帯でクーポン探したりしてお店を決めたりします。<br />同じご飯を食べるなら安くなるにこしたことないですもんね！</p><p>街中でも無料のクーポン雑誌なんか配布したりしてますね。<br />インターネットで行くお店を検索してクーポンを印刷したりもできます。<br />今回紹介する<!-- TG-Affiliate Banner Space --> <a target="_blank" href="http://ad2.trafficgate.net/t/r/1/4669/120341_120341/">Q:pod(クーポッド)</a> はまだ新しくできたてのクーポンサイトで<br />東京のほうのお店しか載ってないのですが<br />今後どんどん掲載されるお店が増えていく予定で<br />今のうちに登録しておくとお得情報を見逃さないですよ！<!-- /TG-Affiliate Banner Space --></p><p>クーポンを最大限に活用して得しちゃってくださいv(。・・。)</p><p>&nbsp;<!-- TG-Affiliate Banner Space --> <a target="_blank" href="http://ad2.trafficgate.net/t/r/2/4669/120341_120341/">知らなかった、行ってみたかった今トレンドなサービスを50%OFF以上で提供！</a> <!-- /TG-Affiliate Banner Space --></p><p>&nbsp;<!-- TG-Affiliate Banner Space --> <a target="_blank" href="http://ad2.trafficgate.net/t/r/12/4669/120341_120341/"><img alt="" border="0" src="http://srv2.trafficgate.net/t/b/12/4669/120341_120341/" /></a> <!-- /TG-Affiliate Banner Space --></p>]]></description>
            <link>http://happysetsuyaku.com/2010/07/post-35.php</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">日常の節約</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 08 Jul 2010 09:31:48 +0900</pubDate>
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            <title>リニューアルオープン！</title>
            <description><![CDATA[<p>バツ1女＊子連れ再婚節約道改め、<br />かんみのせつやくじかん。としてリニューアルしました(*- -)(*_ _)ペコリ<br />これからもたくさんんの節約方法や<br />ステップファミリーであるかんみ家を皆さんに知ってもらえたらなと思っています。<br />かんみのうちじかん。ブログの方もよろしくお願いします！</p><p><span style="background-color: #ffcc99">相互リンクしてくださってるサイト運営者さまへ<br /></span>サイト名変更、お手数おかけしますが<br />時間あるときでいいのでよろしくお願いしますm(_ _&quot;m)ペコリ<br />またこちらからお願いメールさせていただきます！</p><p>これからもどうぞよろしくお願いします！</p>]]></description>
            <link>http://happysetsuyaku.com/2010/06/post-39.php</link>
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            <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 09:39:49 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ステップファミリーとは</title>
            <description><![CDATA[<p>夫婦のどちらか、またはお互いが子供を連れ再婚した家族のことを<br />
ステップファミリーって呼ぶんですって。<br />
再婚してから知りました＾＾</p>
<p>離婚した当初は<br />
「結婚なんてもうしない」<br />
とよくある決意みたいなものを感じていたのですが、<br />
今の旦那と知り合い、気持ちが一変。<br />
この人と新しい家族を築いていきたいと感じるようになり結婚に至りました。（<a href="http://happysetsuyaku.com/2008/06/post-27.php">詳しくはこちらで</a>）</p>
<p>長男は当時小1でまだ小さかったけど<br />
長男なりに「お父さんができる」のを喜んでくれ、<br />
親のエゴかも知れないけれど私なりに色々考えた末の決断でした。<br />
もちろん今では幸せに暮らしているわけですが<br />
長男も中1になりこれから色んな壁にぶつかる時期です。<br />
少々の不安はあるけれど<br />
親子になって（再婚して）6年目、<br />
この間に築き上げてきたもので乗り越えていけたらなと思ってます。</p>
<p>「親の勝手な都合で再婚して子供がかわいそう」</p>
<p>なんてこと言われたこともあります。<br />
でも、歳月が経つごとに思うんですよ。<br />
再婚して良かったーって。</p>
<p>昨日の晩、ちょうどそんな話を旦那としてたんですよ。<br />
先日、数年ぶりに元嫁さんから電話がかかってきたそうなんですよ。<br />
「上の子中学生になったから」<br />
って。<br />
で、旦那が言ったの。<br />
会ったり話したりでけへんかって。<br />
それは無理。って言われたそうよ。<br />
悲しそうにそのことを話す旦那を見て、私も悲しくなって。<br />
でも私言ったの。<br />
元嫁さんが彼氏を気にして子供と会わせたくないって拒んでも<br />
子供が「お父さんに会いたくない」って仮に言ったとしても<br />
会いたいって気持ちは常に伝えるべきやって。<br />
いつか子供に届くこと祈って伝えるべきやって。<br />
もしかすると無責任な発言かも知れんけど・・・<br />
「元気なのか、会いたいと思わないのか、薄情なお父さんや」<br />
って思いながら大人になるのは、すごい悲しいことやと思う。<br />
事実、うちの長男は元旦那に何一つ気にかけてもらったことはない。<br />
ものすごく悲しいことに思う。<br />
私自身も実父に「お前はお母さんが勝手に産んだ子や。俺には関係ない。」と暴言吐かれ<br />
父親から何一つ愛情らしきものを感じたことがない。<br />
それってものすごく悲しいことに思う。<br />
だから私は旦那に言った。<br />
会いたい気持ちは常に伝えるべきやって。</p>
<p>話それてしまいましたが、<br />
ステップファミリーって色々あるけれど<br />
普通のファミリーと同様、<br />
「家族みんなで幸せに仲良く暮らしたい」って、それだけです。</p>]]></description>
            <link>http://happysetsuyaku.com/2010/06/post-38.php</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ステップファミリー</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 09:35:49 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ゲットマネーでお小遣い稼ぎ</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline"><img class="mt-image-none" height="274" alt="getmoney.jpg" width="512" src="http://happysetsuyaku.com/test3/getmoney.jpg" /></span></p><p>ここ最近の<a target="_blank" href="http://dietnavi.com/?id=746488">ゲットマネー</a>でのお小遣い稼ぎの状況です。<br />5月には32561円の振り込みがありました♪</p><p>詳しくは<strong><a href="http://happysetsuyaku.com/blog/2009/03/post-446.php">こちら</a></strong>でもかかせてもらいましたが<br />とにかく家計に大きく貢献してくれるゲットマネー。<br />アンケートに答えるだけ、とか、無料会員登録だけ、とか<br />ポイントどんどんためれる案件もあります！</p><p>主婦だってお小遣い稼ぎできますよー。</p><p>&nbsp;<a href="http://dietnavi.com/?id=746488"><img height="31" width="88" border="0" alt="" src="http://dietnavi.com/pc/banner/88_31_4.gif" /></a></p>]]></description>
            <link>http://happysetsuyaku.com/2010/06/post-37.php</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お小遣い稼ぎ</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 07:37:35 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>離婚直後の家探し</title>
            <description><![CDATA[<p>私の離婚直後の家探しのお話です。</p>
<p>当時元旦那の仕事で福岡に住んでました。<br />
2ヶ月ほどたったある日のこと。<br />
旦那が行方をくらましたので離婚して大阪へ帰ることに。（<a href="http://happysetsuyaku.com/2008/06/post-26.php">詳しくはこちら</a>）</p>
<p>たまたま妹が実家の隣に部屋を借りていてほとんど使ってなかったので<br />
運よく転がりこむことが出来ました。<br />
もし住むところがなかったらどうなっていたんやろう・・・</p>
<p>最近ではシングルマザー向け物件が多数取り揃えられてますよ。<br />
敷金なしで礼金もありがたい低料金。<br />
近くの不動屋さんに直接聞いてみるのもいいですね。</p>
<p>役所に相談してみるのも手です。<br />
生活・住宅・養育・仕事のことなど無料で相談できるので訪ねてみてください。<br />
市の母子寮なんてのもあるみたいです。</p>
<p>話代わりますが、以前、TVを長男と見ていた時のこと。<br />
その内容は<br />
「離婚したいけど自立できないから陰湿な嫌がらせを旦那にしている」<br />
って感じのもの。<br />
旦那に持たせるお弁当につばを吐く。<br />
とか<br />
旦那の洗濯をしたふりしてたたんでタンスに戻す。<br />
とか<br />
あと、凄過ぎて書けない(||゜Д゜)ヒィィィ!(゜Д゜||)<br />
その数ヶ月後、長男がふと私に言うんですよ。<br />
「俺、結婚せえへんで」<br />
理由を聞くと<br />
「だって嫌われたら弁当にツバとか吐かれるんやろ？<br />
と。<br />
笑ってしまいましたが、ちゃんとそんなことはないと説明（笑）<br />
余談でした(*- -)(*_ _)</p>]]></description>
            <link>http://happysetsuyaku.com/2010/06/post-36.php</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">シングルマザー</category>
            
            
            <pubDate>Fri, 18 Jun 2010 14:52:51 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>プロフィール</title>
            <description><![CDATA[<p><strong>自己紹介</strong></p><table cellspacing="1" cellpadding="1" width="500" border="0"><tbody bgcolor="#ffe5e5"><tr><td>管理人</td><td>かんみ&nbsp;</td></tr><tr><td>年齢&nbsp;</td><td>34歳&nbsp;</td></tr><tr><td>家族&nbsp;</td><td>旦那（40）長男（13）次男（4）&nbsp;</td></tr><tr><td>住まい&nbsp;</td><td>大阪&nbsp;</td></tr><tr><td>好きなこと（もの）&nbsp;</td><td>料理作り、DIY、ゲーム、お酒を飲む、次男の爪切り<br />DVD観賞、洗濯を干す、旦那の背中の毛を抜く、買い物、<br />ホームセンター&nbsp;</td></tr><tr><td>嫌いなこと（もの）&nbsp;</td><td>洗濯物をたたむ、旦那との喧嘩、食べすぎた翌日の体重測定</td></tr><tr><td>血液型&nbsp;</td><td>A型&nbsp;</td></tr><tr><td>学歴&nbsp;</td><td>中卒&nbsp;</td></tr><tr><td>職歴&nbsp;</td><td><p>・・16歳～21歳ごろ<br />スーパーのレジ（2年）、ゲームセンターの店員（2年）、<br />居酒屋の店員（1年半）、<br />・・22歳～31歳ごろ<br />お弁当の配達（1年ほど）、トラックの運転手（7年ほど）&nbsp;</p></td></tr><tr><td>好きな芸能人</td><td>ダウンタウン、雨上がり宮迫、ジョニーデップ、ジュードロウ&nbsp;</td></tr></tbody></table><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;<strong>活動履歴</strong></p><table cellspacing="1" cellpadding="1" width="500" border="0"><tbody bgcolor="#fff7e5"><tr><td>2008.9</td><td>フジテレビ「スーパーニュース」出演</td></tr><tr><td>2009.2</td><td><p>「おはよう奥さん」3月号掲載</p></td></tr><tr><td>2009.2&nbsp;</td><td>2月19日発売の「女性セブン」掲載&nbsp;</td></tr><tr><td>2009.4</td><td>フジテレビ「スーパーニュース」出演</td></tr><tr><td>2009.7</td><td>「おはよう奥さん」8月号掲載&nbsp;</td></tr><tr><td>2009.8&nbsp;</td><td>「おはよう奥さん」9月号掲載&nbsp;</td></tr><tr><td>2009．11&nbsp;</td><td>「おはよう奥さん」12月号掲載&nbsp;</td></tr><tr><td>2010．2&nbsp;</td><td>「おはよう奥さん」3月号掲載&nbsp;</td></tr><tr><td>2010.3&nbsp;</td><td>「おはよう奥さん」4月号掲載&nbsp;</td></tr><tr><td>2010.5&nbsp;</td><td>関西テレビ「スーパーニュースアンカー」出演&nbsp;</td></tr><tr><td>2010.5&nbsp;</td><td>読売テレビ「す・またん！」出演</td></tr><tr><td>2010．6&nbsp;</td><td>NHK「ゆうどきネットワーク」出演&nbsp;</td></tr><tr><td>2010．6&nbsp;</td><td>関西テレビ「Oh！ソレみ～よ♪」出演予定&nbsp;</td></tr><tr><td>2010.7&nbsp;</td><td>「おはよう奥さん」8月号掲載予定&nbsp;</td></tr><tr><td>&nbsp;</td><td>&nbsp;</td></tr><tr><td>&nbsp;</td><td>&nbsp;</td></tr><tr><td>&nbsp;</td><td>&nbsp;</td></tr><tr><td>&nbsp;</td><td>&nbsp;</td></tr><tr><td>&nbsp;</td><td>&nbsp;</td></tr><tr><td>&nbsp;</td><td>&nbsp;</td></tr></tbody></table><p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://happysetsuyaku.com/2010/06/post-34.php</link>
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            <pubDate>Thu, 17 Jun 2010 16:09:14 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>相互リンク集</title>
            <description><![CDATA[<p><img height="9" alt="" width="9" src="http://happysetsuyaku.sakura.ne.jp/sozai/icon_1.gif" /> <a target="_blank" href="http://www.setuyaku.info/">@節約</a><br />
<img height="9" alt="" width="9" src="http://happysetsuyaku.sakura.ne.jp/sozai/icon_1.gif" /> <a target="_blank" href="http://mayusaku.chu.jp/">1に楽しく☆贅沢しない幸せ生活</a><br />
<img height="9" alt="" width="9" src="http://happysetsuyaku.sakura.ne.jp/sozai/icon_1.gif" /> <a target="_blank" href="http://caramel-milk.com/">年間100万円の貯金計画帳</a><br />
<img height="9" alt="" width="9" src="http://happysetsuyaku.sakura.ne.jp/sozai/icon_1.gif" /> <a target="_blank" href="http://setuyaku.chu.jp/">年収300万円の私の節約術</a><br />
<img height="9" alt="" width="9" src="http://happysetsuyaku.sakura.ne.jp/sozai/icon_1.gif" /> <a target="_blank" href="http://www.setuyakudiet.com/">健康診断医のシンプルダイエット</a><br />
<img height="9" alt="" width="9" src="http://happysetsuyaku.sakura.ne.jp/sozai/icon_1.gif" /> <a target="_blank" href="http://okane.like3.net/">22万円の節約生活家計簿</a><br />
<img height="9" alt="" width="9" src="http://happysetsuyaku.sakura.ne.jp/sozai/icon_1.gif" /> <a target="_blank" href="http://homepage2.nifty.com/ronpi/">ろんぴの簡単節約生活</a><br />
<img height="9" alt="" width="9" src="http://happysetsuyaku.sakura.ne.jp/sozai/icon_1.gif" /> <a target="_blank" href="http://economy.fc2web.com/">簡単！パソコンで出来る節約術</a><br />
<img src="http://happysetsuyaku.sakura.ne.jp/sozai/icon_1.gif"  width="9" height="9" /> <a target="_blank" href="http://1000happy.chu.jp/">YUKAの1000万円！はなまる節約生活</a><br />

&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://happysetsuyaku.com/2010/06/post-33.php</link>
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            <pubDate>Wed, 16 Jun 2010 19:57:44 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>2009年家計簿下半期</title>
            <description><![CDATA[<p><strong>2009年7月～12月の家計簿予算</strong></p><p><table style="background-color: #cccccc"><tbody><tr><td style="background-color: #cccccc" align="center" bgcolor="#cccccc" colspan="3"><b>2009年家計簿予算</b></td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">家賃</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">80000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">築年数12年の鉄骨マンション3LDK<br />（以前のハイツより26000円UP）</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">駐車場</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">8000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">1番奥の端っこだから2000円マケテもらった</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">電気代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">1年間で平均するとこんなもんです</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">ガス代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">〃</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">水道代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">3500円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">〃</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">携帯</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">6500円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">ほんとはもっと抑えたいが・・・</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">固定電話</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">1500円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">1年間で平均するとこんなもんです</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;<a target="_blank" href="http://www.cross-a.net/x.php?id=1537_2607_15025_15923&amp;m=5001&amp;pid=">Ｊ：ＣＯＭ　ＮＥＴ</a><img style="border-right: medium none; border-top: medium none; border-left: medium none; width: 1px; border-bottom: medium none; height: 1px" alt="" src="http://ad3.cross-a.net/2607/15923/5001/_/imp.gif" /></td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">3465円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">オーナーさん半分負担</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">長男学費</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">8000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">小学校6年生（3000円ほどUP）</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">次男保育料</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">31500円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">2009年4月で年少さん（2300円UP）</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">旦那小遣い</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">15000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">かんみ小遣い</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">医療保険と積立</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5100円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">COOP共済（5100円）＆出資金（2000円）</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">食費</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">15000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">1ヶ月15000円以内（<a target="_blank" href="http://happysetsuyaku.com/blog/archives/cat11/">内訳はこちら</a>）</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">酒代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">日用品</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">3000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">雑費</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">8000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">食費と日用品以外</td></tr><tr><td style="background-color: #cccccc" bgcolor="#cccccc"><strong>合計</strong></td><td style="background-color: #cccccc" bgcolor="#cccccc"><strong>208565円</strong></td><td style="background-color: #cccccc" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td></tr></tbody></table></p><p><strong>&nbsp;<span style="background-color: #ffcc99">2009年7月</span>（2009/06/25）～<span style="background-color: #ffcc99">2009年12月</span>（2009/12/24）</strong></p><p><table style="background-color: #fc9f23" border="0"><tbody><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">項目</td><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">7月</td><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">8月</td><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">9月</td><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">10月</td><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">11月</td><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">12月</td><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">家賃</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">80000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">80000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">80000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">駐車場</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">8000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">8000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">8000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">電気代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5447円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">4209円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">6424円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">ガス代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">4855円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">3706円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">水道代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">-</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">4515円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">携帯電話</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">7115円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">6791円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">固定電話</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">1210円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">993円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">&nbsp;<a target="_blank" href="http://www.cross-a.net/x.php?id=1537_2607_15025_15923&amp;m=5001&amp;pid=">Ｊ：ＣＯＭ　ＮＥＴ</a><img style="border-right: medium none; border-top: medium none; border-left: medium none; width: 1px; border-bottom: medium none; height: 1px" alt="" src="http://ad3.cross-a.net/2607/15923/5001/_/imp.gif" /></td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">3465円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">3465円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">長男学費</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">8640円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">200</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">次男保育料</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">31500円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">31500円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">31500円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">旦那小遣い</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">15000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">15000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">15000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">かんみ小遣い</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">医療保険と積立</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5100円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5100円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5100円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">食費</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">14532円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">17166円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">酒代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5960円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">3484円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">日用品</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">2035円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">3998円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">雑費</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">8240円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">16790円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc"><b>合計</b></td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff"><span style="color: #993300"><strong>206099円</strong></span></td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff"><span style="color: #993300"><strong>209917円</strong></span></td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr></tbody></table></p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">家計簿</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 11 Aug 2009 08:48:48 +0900</pubDate>
        </item>
        
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            <title>2009年家計簿上半期</title>
            <description><![CDATA[<p>&nbsp;</p><p><strong>2009年1月～6月の家計簿予算</strong></p><table style="background-color: #cccccc"><tbody><tr><td style="background-color: #cccccc" align="center" bgcolor="#cccccc" colspan="3"><b>2009年家計簿予算</b></td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">家賃</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">80000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">築年数12年の鉄骨マンション3LDK<br />（以前のハイツより26000円UP）</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">駐車場</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">8000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">1番奥の端っこだから2000円マケテもらった</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">電気代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">1年間で平均するとこんなもんです</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">ガス代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">〃</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">水道代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">3500円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">〃</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">携帯</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">6500円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">ほんとはもっと抑えたいが・・・</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">固定電話</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">2000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">1年間で平均するとこんなもんです</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;<a target="_blank" href="http://www.cross-a.net/x.php?id=1537_2607_15025_15923&amp;m=5001&amp;pid=">Ｊ：ＣＯＭ　ＮＥＴ</a><img style="border-right: medium none; border-top: medium none; border-left: medium none; width: 1px; border-bottom: medium none; height: 1px" alt="" src="http://ad3.cross-a.net/2607/15923/5001/_/imp.gif" /></td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">6090円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">乗り換えたいがめんどくさくて(ノ◇≦。)</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">長男学費</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">9000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">小学校6年生（3000円ほどUP）</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">次男保育料</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">31500円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">2009年4月で年少さん（2300円UP）</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">旦那小遣い</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">15000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">かんみ小遣い</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">医療保険と積立</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">7100円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">COOP共済（5100円）＆出資金（2000円）</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">食費</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">15000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">1ヶ月15000円以内（<a target="_blank" href="http://happysetsuyaku.com/blog/archives/cat11/">内訳はこちら</a>）</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">酒代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">日用品</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">3000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">雑費</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">10000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">食費と日用品以外</td></tr><tr><td style="background-color: #cccccc" bgcolor="#cccccc"><strong>合計</strong></td><td style="background-color: #cccccc" bgcolor="#cccccc"><strong>216690万円</strong></td><td style="background-color: #cccccc" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td></tr></tbody></table><p><strong>&nbsp;<span style="background-color: #ffcc99">2009年1月</span>（2008/12/25）～<span style="background-color: #ffcc99">2009年6月</span>（2009/6/24）</strong></p><p><table style="background-color: #fc9f23" border="0"><tbody><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">項目</td><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">1月</td><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">2月</td><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">3月</td><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">4月</td><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">5月</td><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">6月</td><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">家賃</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">54000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">54000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;54000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;54000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;80000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;80000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">駐車場</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">8000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">8000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;8000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;8000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;8000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;8000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">電気代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5346円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">4838円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;7741円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;5622円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;5873円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;4986円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">ガス代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">4285円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">4103円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;4591円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;4414円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;4450円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;4243円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">水道代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">4196円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">3133円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;3133円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;2868円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;8339円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;1884円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">携帯電話</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">6330円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">6199円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;6602円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;6210円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;6555円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;7112円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">固定電話</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">1799円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">1682円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;1812円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;1931円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;1891円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;3417円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">&nbsp;<a target="_blank" href="http://www.cross-a.net/x.php?id=1537_2607_15025_15923&amp;m=5001&amp;pid=">Ｊ：ＣＯＭ　ＮＥＴ</a><img style="border-right: medium none; border-top: medium none; border-left: medium none; width: 1px; border-bottom: medium none; height: 1px" alt="" src="http://ad3.cross-a.net/2607/15923/5001/_/imp.gif" /></td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">6090円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">6090円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;6090円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;6090円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;6090円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;3465円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">長男学費</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">6150円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">7880円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;―</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;―</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;17280円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;8640円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">次男保育料</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">29200円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">29200円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">29200円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;29200円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;31500円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;31500円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">旦那小遣い</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">15000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">15000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;15000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;15000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;15000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;15000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">かんみ小遣い</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;10000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;5000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">医療保険と積立</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">7100円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">7100円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;7100円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;7100円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;7100円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;7100円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">食費</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">10333円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">14473円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;13804円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;15000円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;13147円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">17202円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">酒代</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5580円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">5730円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">3210円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;3960円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;1980円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;2820円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">日用品</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">3588円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">1854円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;3048円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;1218円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;3132円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;5572円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc">雑費</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">9308円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">12104円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;19758円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;8225円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;15438円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;12504円</td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr><tr><td style="background-color: #ffffcc" bgcolor="#ffffcc"><b>合計</b></td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff"><strong>181305円</strong></td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;<strong>186386円</strong></td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff"><strong>&nbsp;188089円</strong></td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff"><strong>&nbsp;178838円</strong></td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff"><span style="color: #993300"><strong>&nbsp;230775円</strong></span></td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff"><span style="color: #993300"><strong>&nbsp;218445円</strong></span></td><td style="background-color: #ffffff" bgcolor="#ffffff">&nbsp;</td></tr></tbody></table></p><p>追記：<br />引っ越しをしたので家賃が26000円UPしました。<br />それに次男の保育料＆長男の学費も若干UPし、予算が20万円を超えました。<br />たぶんこれ以上削ることはできないので様子を見ながら予算を確定したいと思います。<br />2～3か月、見づらいかとは思いますがよろしくお願いします。（2009.5．14）</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color: #003399">ついに赤字。<br />家賃と保育料が上がり、5月は小学校の学費が2か月分なので倍近く引き落とされました。<br />30775円オーバー。<br />やっぱ20万円以内はキツイみたい。<br />あと1ヶ月様子を見て予算決めたいと思います。（2009.5.27）</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color: #993366"><span>先月よりはちょい抑えれました。<br />学費が1万円近く少ないこと。インターネット費が安いこと。<br />水道代が安かったことが原因。<br />けれど食費もしんどくなってきたし、そろそろ1カ月20万円では無理っぽいかな（笑）<br />もうちょいがんばってみようと思います。（2009．6．25）</span></span></p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">家計簿</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2009 13:43:40 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>困った時は丼</title>
            <description><![CDATA[<p>どうしても料理したくない！って時、誰にでもありますよね～。</p><p>疲れてるとき<br />めんどくさいとき<br />とても料理する気になんてなれない！ってね。</p><p>しかし！そこで<br />・外食<br />・デリバリー<br />・惣菜<br />に走らないで｡･ﾟﾟ･(&gt;_&lt;;)･ﾟﾟ･｡</p><p>そこには節約の文字はないのです&Sigma;(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ</p><p>登場！！！<br />1番簡単な丼物がぁぁぁw(￣Д￣;)wﾜｵｯ!!</p><p>玉子と玉ねぎだけの「玉子丼」でもいいんです。<br />冷蔵庫に中途半端に残ってるもので「残り野菜のあんかけ丼」だっていいんです。<br />お肉を焼いて醤油などの調味料で味付けの「肉のっけ丼」でさえOKです。</p><p><img class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0px 20px 20px 0px" height="199" alt="IMG_3198.jpg" width="300" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3198-thumb-300x199.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p><img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/clip.gif" />　<span style="color: #333300"><span style=""><strong>豆腐とミンチの丼の作り方</strong></span></span></p><p><span style="color: #808000"><strong>①フライパンに油をひき<br />　ひき肉を焼く<br />　（ポロポロにせずかたまりが残る程度に）</strong></span></p><p><span style="color: #808000"><strong>②①に豆腐を加えだし汁と酒とみりんと<br />　しょうゆを加え煮立てたら<br />　水溶き片栗粉でとろみをつけ<br />　ご飯にかけてねぎをふりかけて完成</strong></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;<img class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0px 0px 20px 20px" height="199" alt="IMG_3884.jpg" width="300" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3884-thumb-300x199.jpg" /></p><p><img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/clip.gif" />　<span style="color: #333300"><span style=""><strong>から揚げサラダ丼</strong></span></span></p><p><span style="color: #808000"><strong>①器にレタスをしき、ご飯を盛り<br />　その上に<br />　食べやすく刻んだ唐揚げをのせる</strong></span></p><p><span style="color: #808000"><strong>②マヨネーズ＆ポン酢をかけ<br />　ねぎを振りトマトを添えて</strong></span></p>]]></description>
            <link>http://happysetsuyaku.com/2009/03/post-5.php</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">食費の節約</category>
            
            
            <pubDate>Wed, 25 Mar 2009 13:49:41 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>食費1週間3000円part3</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline"><img class="mt-image-none" height="266" alt="IMG_3957.jpg" width="400" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3957-thumb-400x266.jpg" />&nbsp;</span></p><table cellspacing="1" cellpadding="1" width="500" border="1"><tbody><tr><td>豚切り落とし　215円</td><td>鶏胸肉　301円</td><td>鶏ささみ　133円</td></tr><tr><td>いわし　200円</td><td>トマト　118円</td><td>大根　68円</td></tr><tr><td>人参　100円</td><td>ジャガイモ　100円</td><td>レンコン　198円</td></tr><tr><td>サニーレタス　158円</td><td>青梗菜　68円</td><td>ほうれん草　88円</td></tr><tr><td>白ネギ　158円</td><td>コーン缶　105円</td><td>豆腐2丁　156円</td></tr><tr><td>ちくわ2袋　216円</td><td>玉子　188円</td><td>うどん　43円</td></tr><tr><td>中華そば　215円</td><td>麺類まとめ買い　－22円</td><td>玉ねぎ　100円</td></tr><tr><td>&nbsp;</td><td>&nbsp;</td><td>合計　2906円</td></tr></tbody></table><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><table cellspacing="1" cellpadding="1" width="600" border="1"><tbody><tr><td>&nbsp;</td><td>朝</td><td>昼</td><td>夕</td></tr><tr><td>1日目</td><td><p><img class="mt-image-none" style="width: 98px; height: 66px" height="333" alt="IMG_3969.jpg" width="500" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3969.jpg" /><br />サンドイッチ</p></td><td><p><img class="mt-image-none" style="width: 135px; height: 97px" height="199" alt="IMG_4048.jpg" width="300" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_4048-thumb-300x199.jpg" /><br />カレードリア</p></td><td><p>&nbsp;<img class="mt-image-none" style="width: 230px; height: 147px" height="199" alt="IMG_3855.jpg" width="300" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3855-thumb-300x199.jpg" /><br />ねぎだれから揚げ、ポテトサラダ、<br />トマトスープ、ご飯</p></td></tr><tr><td>2日目</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="65" alt="IMG_3958.jpg" width="98" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3958-thumb-98x65.jpg" /><br />おにぎり、味噌汁<br />弁当の残り</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="89" alt="IMG_3882.jpg" width="135" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3882-thumb-135x89.jpg" /><br />から揚げのサラダ丼</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="153" alt="" width="230" src="http://happysetsuyaku.com/assets_c/2009/03/IMG_3907-thumb-230x153.jpg" /><br />ポテトグラタン、サラダ、パン</td></tr><tr><td>3日目</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="65" alt="IMG_3991.jpg" width="98" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3991-thumb-98x65.jpg" /><br />手作りパン、牛乳</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="89" alt="IMG_3915.jpg" width="135" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3915-thumb-135x89.jpg" /><br />オーブンde<br />クリームライスコロッケ</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="153" alt="IMG_3877.jpg" width="230" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3877-thumb-230x153.jpg" /><br />いわしの天ぷら、筑前煮、味噌汁、ご飯</td></tr><tr><td>4日目</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="65" alt="IMG_3901.jpg" width="98" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3901-thumb-98 x65.jpg" /><br />寿司風混ぜごはん</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" style="width: 136px; height: 101px" height="153" alt="IMG_3881.jpg" width="230" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3881-thumb-230x153.jpg" /><br />天ぷらチャーハン</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="153" alt="IMG_4038.jpg" width="230" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_4038-thumb-230x153.jpg" /><br />鶏じゃが、うどんで茶碗蒸し<br />ホウレン草、味噌汁、ごはん</td></tr><tr><td>5日目</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="65" alt="IMG_3964.jpg" width="98" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3964-thumb-98x65.jpg" /><br />ピザトースト、牛乳</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="89" alt="IMG_3991.jpg" width="135" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3991-thumb-135x89.jpg" /><br />鶏じゃが丼</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="153" alt="IMG_4027.jpg" width="230" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_4027-thumb-230x153.jpg" /><br />ちくわと青梗菜の塩炒め、麻婆豆腐<br />スープ、ご飯</td></tr><tr><td>6日目</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="65" alt="IMG_4036.jpg" width="98" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_4036-thumb-98x65.jpg" /><br />中華がゆ</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="89" alt="IMG_4030.jpg" width="135" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_4030-thumb-135x89.jpg" /><br />麻婆豆腐麺</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="153" alt="IMG_3994.jpg" width="230" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3994-thumb-230x153.jpg" /><br />オム焼きそば、大根サラダ、スープ</td></tr><tr><td>&nbsp;7日目</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="65" alt="IMG_4012.jpg" width="98" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_4012-thumb-98x65.jpg" /><br />手作りパン、コーヒー</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="89" alt="IMG_3998.jpg" width="135" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_3998-thumb-135x89.jpg" /><br />そば飯、中華スープ</td><td>&nbsp;<img class="mt-image-none" height="153" alt="IMG_4066.jpg" width="230" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_4066-thumb-230x153.jpg" /><br />残り野菜のお好み焼き、味噌汁</td></tr><tr><td>&nbsp;</td><td>&nbsp;</td><td>&nbsp;</td><td>&nbsp;</td></tr></tbody></table><p>&nbsp;お昼ごはんはすべて前日の夕ごはんの残りを使ったリメイクレシピです。<br />お昼ごはんは雑誌に採用されたレシピです♪</p><p>朝ごはんは弁当の残りや自家製パンで節約しています。</p><p>また3000円企画したいと思います！</p>]]></description>
            <link>http://happysetsuyaku.com/2009/03/13000part3.php</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">実践記録</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 16:01:43 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>常備菜で節約（冷凍可）</title>
            <description><![CDATA[<p>「何か品数少ないなぁ」<br />「お弁当にすき間ができた～（泣）」<br />「もう1品！」</p><p>って時に大活躍するのが常備菜。<br />冷凍保存しておけば、困ったときにすぐ出せる！</p><p>これでばっちり♪</p><p>まだまだ少ないですが、随時アップしていきたいと思います。</p><p>&nbsp;<img class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0px 20px 20px 0px" height="200" alt="ひじきの煮物.jpg" width="300" src="http://happysetsuyaku.com/%E3%81%B2%E3%81%98%E3%81%8D%E3%81%AE%E7%85%AE%E7%89%A9.jpg" /></p><p><img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/clip.gif" />　ひじきの煮物の作り方</p><p>①ひじきは水で戻しておき、<br />　人参、練り物などは千切り、<br />　枝豆はゆでてさやから出しておく<br />②鍋にサラダ油をひき、①を炒める<br />③②に醤油大さじ3、みりん大さじ3、<br />　砂糖大さじ1を加えて汁けがなくなるまで<br />　炒める</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0px 0px 20px 20px" height="200" alt="肉味噌.jpg" width="300" src="http://happysetsuyaku.com/%E8%82%89%E5%91%B3%E5%99%8C.jpg" /></p><p>&nbsp;<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/clip.gif" />　肉味噌の作り方</p><p>①フライパンに油を熱し、しょうがみじん切りと<br />　ひき肉300gを炒める<br />②肉に火が通ったら<br />　醤油大さじ1、砂糖大さじ2、味噌大さじ4<br />　酒大さじ1を加え水分を飛ばしながら<br />　炒める<br />③最後にネギを加えさっと炒めて完成</p>]]></description>
            <link>http://happysetsuyaku.com/2009/03/post-32.php</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">食費の節約</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 14:24:41 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ベランダでの家庭菜園</title>
            <description><![CDATA[<h3>我が家の家庭菜園</h3><h4>ベランダは非常に狭い！！！<br />でもプランターならいくつか置けるスペースがあるので<br />所狭しと並べています。<br />そんな我が家のミニベランダでの家庭菜園を紹介します。</h4><h5>■　ミニトマト</h5><p><br />100円の苗を購入してプランターに植えてみました。<br />ミニトマトは初の試みなので楽しみです♪<br />プチ情報によると1株から80個から100個ほど収穫できるそうな！<br /><img height="338" width="450" border="0" alt="" src="http://happysetsuyaku.com/image/saien-5.jpg" /><br />これはミニトマトの花です。（4月10日撮影）<br />この花はやがて枯れ、実が膨らみ始めるのです。<br /><img height="338" width="450" border="0" alt="" src="http://happysetsuyaku.com/image/saien-2.jpg" /><br />これがミニトマトの実。<br />まだちっちゃくて青いです。（5月17日撮影）<br /><br />&nbsp;</p><h5>■　青ネギ</h5><p><br />スーパーで購入したネギの根っこの部分を水につけておいたり<br />土に植えたりするとまた伸びてきます。<br />3～4回ほど収穫可能です。<br />それ以上はやはり細くなったりしていきます。<br />下の写真は水につけて、翌朝撮影したもの。<br />1日でこんなに伸びるから、ネギの生命力には脱帽です！<br /><img height="338" width="450" border="0" alt="" src="http://happysetsuyaku.com/image/saien-1.jpg" /><br />土に植えたバージョンは下の写真です。<br /><img height="338" width="450" border="0" alt="" src="http://happysetsuyaku.com/image/saien-4.jpg" /><br />短期間ですごい勢いで成長します。<br />ネギの根っこを捨てている人～、もったいないですよ～ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン!<br /><br />&nbsp;</p><h5>■　三つ葉</h5><p><br />種でも成長は早いですが、<br />今回はスーパーで売っているものを購入して<br />根っこの部分を土に植えました。<br />スポンジがひっついていると思いますが、スポンジごと植えました。<br /><img height="338" width="450" border="0" alt="" src="http://happysetsuyaku.com/image/saien-3.jpg" /><br />どこからともなく葉がニョキニョキ生えてきます。<br />おそらく茎の途中から芽が発生するようです。<br />葉がクルクルってなってるでしょ？<br />この伸びてきたクルクル葉が次の日には葉を開かせるんです。</p><p>_______________________________________________________</p><p>2009年</p><p><img class="mt-image-none" height="299" alt="家庭菜園ハーブ.jpg" width="450" src="http://happysetsuyaku.com/%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E8%8F%9C%E5%9C%92%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%96.jpg" /></p><p>58円の苗を3個買ってきました（3/21）<br />ハーブと野菜の苗です。<br />もちろん節約のためやけど、成長する過程も楽しいです！</p><p><img class="mt-image-none" height="299" alt="ネギ栽培.jpg" width="450" src="http://happysetsuyaku.com/%E3%83%8D%E3%82%AE%E6%A0%BD%E5%9F%B9.jpg" /></p><p>ついでにネギも植えました。<br />成長速度が異常に早いネギは3～4回ほど収穫できるのでお得です！</p>]]></description>
            <link>http://happysetsuyaku.com/2009/03/post-12.php</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">食費の節約</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 14:08:18 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>1週間3500円で乗り切る</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline">&nbsp;&nbsp;</span><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline">&nbsp;</span>「1週間3500円で乗り切る」をやりました！<br />買い物の仕方が無計画だったのでちょい失敗したけど、<br />なんとか乗り切れました。</p><p><img class="mt-image-none" height="338" alt="1週間の食費" width="450" src="http://happysetsuyaku.com/DSC03808.jpg" /><br /><img class="mt-image-none" height="332" alt="食費の節約" width="550" src="http://happysetsuyaku.com/DSC03812.jpg" /></p><p>買ったもの</p><p><!--＊　はじめ　＊--><table style="font-size: 13px; background: #ffffff; width: 550px; color: #8c663f; border-collapse: collapse" cellpadding="5"><tbody><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">玉子155円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">サラダ豆105円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">ちりめんじゃこ99円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">水菜105円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">納豆88円</td></tr><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">もやし25円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">食パン138円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">合びきミンチ379円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">高菜158円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">牛乳158円</td></tr><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">豆腐196円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">乾燥うどん178円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">豚切り落とし494円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">鶏胸肉336円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">わかさぎ281円</td></tr><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">しいたけ100円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">かいわれ菜29円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">ピーマン128円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">えのき60円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">みぶな50円</td></tr><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">青ネギ100円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">白ネギ138円</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">&nbsp;</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">&nbsp;</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid"><span style="color: #993300"><strong>合計　3500円</strong></span></td></tr></tbody></table><!--＊　おわり　＊--></p><p>&nbsp;</p><p>ストック</p><p>&nbsp;<!--＊　はじめ　＊--> <table style="font-size: 13px; background: #ffffff; width: 550px; color: #8c663f; border-collapse: collapse" cellpadding="5"><tbody><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">玉子</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">かぼちゃ</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">グリンピース</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">コーン</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">人参</td></tr><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">らっきょ</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">チーズ</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">ソーセージ</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">玉ねぎ</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">じゃがいも</td></tr><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">枝豆</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">いわし</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">中華そば</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">明太子</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">高野豆腐</td></tr><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">ひじき</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">春雨</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">そうめん</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">&nbsp;</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">&nbsp;</td></tr></tbody></table><!--＊　おわり　＊--></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;<!--＊　はじめ　＊--> <table style="font-size: 13px; background: #ffffff; width: 550px; color: #8c663f; border-collapse: collapse" cellpadding="5"><tbody><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">&nbsp;日</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">&nbsp;献立写真</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">&nbsp;献立内容</td></tr><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">1日目</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid"><img class="mt-image-none" height="200" alt="わかさぎの南蛮漬け" width="284" src="http://happysetsuyaku.com/hb.jpg" /><br /><img class="mt-image-none" height="200" alt="鶏とかいわれのサラダ" width="284" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_2091.jpg" /></td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid"><p>・わかさぎの南蛮漬け</p><p>・鶏肉とかいわれ菜のサラダ</p><p>・味噌汁</p><p>・ご飯</p></td></tr><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">2日目</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid"><img class="mt-image-none" style="width: 282px; height: 186px" height="234" alt="ゴマバーグ" width="334" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_2110.jpg" /><br /><img class="mt-image-none" height="200" alt="IMG_2115.jpg" width="284" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_2115.jpg" /></td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid"><p>・甘辛ゴマバーグ</p><p>・もやしとウインナーの<br />　焼肉のたれ炒め</p><p>・らっきょ</p><p>・豚汁</p><p>・ワカサギの南蛮漬け<br />　（前の晩の残り）</p></td></tr><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">3日目</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid"><img class="mt-image-none" style="width: 283px; height: 184px" height="234" alt="唐揚げとミネストローネ" width="334" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_2123.jpg" /></td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid"><p>・唐揚げ</p><p>・きゅうりとコーンのサラダ</p><p>・じゃこチャーハン</p></td></tr><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">4日目</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">&nbsp;<img class="mt-image-none" style="width: 280px; height: 194px" height="234" alt="豚と豆腐のオイスター炒め" width="334" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_2141.jpg" /></td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid"><p>・豚と豆腐のオイスター炒め</p><p>・高野豆腐の煮物</p><p>・オムレツのトマトソースがけ</p></td></tr><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">5日目</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">実家</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">母のバースデーパーティー</td></tr><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">6日目</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">&nbsp;<img class="mt-image-none" style="width: 278px; height: 192px" height="333" alt="くずしバーグの夏野菜炒め" width="484" src="http://happysetsuyaku.com/IMG_2170.jpg" /></td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid"><p>・くずしバーグと夏野菜の<br />　しょうが炒め</p><p>・冷奴</p><p>・ポテトサラダ</p><p>・ひじきご飯</p></td></tr><tr><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">7日目</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid">写真撮り忘れ</td><td style="border-right: #8c663f 1px solid; border-top: #8c663f 1px solid; border-left: #8c663f 1px solid; border-bottom: #8c663f 1px solid"><p>・くずしバーグと夏野菜の<br />　スパゲティ<br />・豚と白ネギの煮物</p></td></tr></tbody></table><!--＊　おわり　＊--></p><p>&nbsp;</p><p>なんとか1週間過ごせたんですが、残ってるストックも多いです。<br />在庫の食材を確認せず、しかも行き当たりばったりの買い物をしたから<br />バランスよく食材を使えなかったかも・・・<br />明日のお買い物は在庫をチェックした上、計画的に献立を考えて買い物に行こうと思います。</p><p>今月は19000円の食費予算のうちまだ3500円しか使ってません（7/14現在）。<br />まだまだ余裕はあるので今月は15000円以内をめざして頑張りたいと思います。<br /><strong><a target="_blank" href="http://zen421.jugem.jp/">毎日の家計簿編</a></strong>もよろしくお願いしますペコリ(o_ _)ｏ))</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">実践記録</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 14:15:08 +0900</pubDate>
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            <title>自動車保険は安くなる</title>
            <description><![CDATA[<p>我が家は昨年（平成19年）の11月に軽自動車を購入しました。</p><p>自動車はやっぱり贅沢品でお金がかかります。</p><p>1度手放して自動車のない生活を送ってみたのですが、やっぱり必要と判断し購入にいたりました。</p><p>車は税金やガソリン代などの維持費、そして自動車保険料などがかかってきます。</p><p>税金は毎年決まった金額を払えばいいけれど、</p><p>自動車税は毎年見積もりすると安くなるものです。</p><p>たくさんの保険会社を無料で一括見積もりすることが出来ます。</p><p>自分のスタイルにあった保険内容でなおかつ安い保険料を探しましょう。</p><p><a href="http://happysetsuyaku.com/DSC03788.JPG"><img class="mt-image-none" height="375" alt="自動車保険節約" width="500" src="http://happysetsuyaku.com/DSC03788-thumb-500x375.jpg" /></a></p><p>ゴールド免許の方、</p><p>通勤にしか使わない方、</p><p>レジャーにしか使わない方、</p><p>無事故で過ごされている方、</p><p>購入時の保険会社をなんとなく継続しておられる方、</p><p>事故対応サービスに満足されていない方、</p><p>これを機に無料で一括見積もりしてみませんか？</p><p>&nbsp;<a target="_blank" href="http://www.cross-a.net/x.php?id=624_303_15025_15923&amp;m=1006&amp;pid="><img height="60" alt="" width="468" border="0" src="http://ad3.cross-a.net/303/15923/1006/_/fa-car-insurance/460x80.gif" /></a></p><p>上記バナーから見積もりするとマックカード500円分がもらえます！</p><p>無料で見積もってマックカードを手に入れてね♪</p>]]></description>
            <link>http://happysetsuyaku.com/2008/07/post-31.php</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">日常の節約</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 08 Jul 2008 13:33:08 +0900</pubDate>
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